①App Store 关闭自动更新和自动下载
②蜂窝网络-要么直接关闭，要么挨个把不必要的软件仅WLAN

小手机有1G流量，刚翻了一下每个月话费账单，发现好多月流量都超了，至少超了上百，明天打客服看能不能要回来。